काठमाडौं। धेरै मानिसहरुमा कपाल सेतो हुने समस्या बढ्दै गएको छ । खराब जीवनशैली, फास्ट फूड, प्रदुषण र तनाव कपाल चाँडो सेतो हुनुको प्रमुख कारण हो। यद्यपि, पहिलो कारण अझै पनि आनुवंशिकी हो।

यदि तपाइँको आमाबाबु वा हजुरबा हजुरआमाको कपाल समयभन्दा पहिले नै सेतो भएको छ भने संभावना छ कि तपाइँको पनि हुनेछ। सेतो कपाल कालो बनाउने घरेलु उपायले अचम्मको काम गर्न सक्छ ।

धेरैलाई यी टिप्स बारे थाहा छैन। यदि तपाई आफ्नो सेतो कपाललाई जराबाटै कालो बनाउन चाहनुहुन्छ भने बजारमा पाइने केमिकल उत्पादनको सट्टा तपाईलाई केही प्रभावकारी घरेलु उपायका बारेमा बताउँनेछौं।

सेतो कपालको लागि प्रभावकारी घरेलु उपचारः

नरिवल तेल- नरिवलको तेलमा एलोवेरा जेल मिलाएर कपालमा लगाउनुहोस्। नरिवलको तेलमा एक मुठ्ठी करी पातलाई कालो नभएसम्म तताउनुहोस्। चिसो र टाउकोमा लागू गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो आहारमा करी पात पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसमा मल्टिभिटामिन र आइरन पाइन्छ जसले कपाल फुल्नबाट जोगाउन मद्दत गर्छ।

तिलको तेल- तिलको बीउ एन्टिअक्सिडेन्ट र भिटामिनको उत्कृष्ट स्रोत हो जसले कपाल पहेंलो हुनबाट रोक्न मद्दत गर्दछ। तपाईं यसलाई सलाद, स्यान्डविच वा दालको रूपमा आफ्नो आहारमा समावेश गर्न सक्नुहुन्छ। तिलको तेल सिधै टाउकोमा लगाएर मसाज गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं यसलाई जैतूनको तेल, तोरीको दाना वा बदामको तेलसँग पनि मिलाउन सक्नुहुन्छ।

रोजमेरी- स्थायी रंगभन्दा मेहेन्दी राम्रो कपाल टोनिक हो। तपाईं जैविक हेन्ना पाउडरमा कफी वा चिया पाउडर, केही कागतीको रस र तातो पानी थप्न सक्नुहुन्छ। यो मिश्रण आफ्नो कपालमा लगाउनुहोस् र कम्तिमा एक घण्टाको लागि छोड्नुहोस्।

ब्रिंगमालाकाडी तेल - कपालको जरा र टाउकोलाई पोषण दिन यो आयुर्वेदिक तेलले आफ्नो टाउकोमा मालिस गर्नुहोस्। यसले टाउको तात्नबाट रोक्छ, खैरो कपालको वृद्धि रोक्न मद्दत गर्दछ। यस तेलले मालिस गर्नाले नसामा रक्तसञ्चार बढ्छ, जसले कपाललाई बलियो राख्छ।

ब्राह्मी भृङ्गराज तेल- टाउको सुख्खा हुनबाट जोगाउन यस हर्बल तेलले आफ्नो कपाललाई मसाज गर्नुहोस्। यसले कपालको जरालाई पोषण दिन्छ, जसले गर्दा कपाल झर्ने काम कम हुन्छ। यसले तपाइँलाई तनाव कम गर्न र कपालको समय भन्दा पहिले कालो हुनबाट रोक्न मद्दत गर्दछ।